動きを感じ、あそび、自分のやりたい事へ フェルデンクライス メソッド 風遊 |
||||||
 |
|
|
||||||||||||
|
||||||||||||
|
2020年レッスン実績
ATMレッスン ＜会場： フェルデンクライスTokyo＞
ーーー 12月「最小限のボリューム」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
12月 3日(木) 10:15 〜 11:45 「骨盤と頭の間を知覚する」
12月 6日(日) 10:30 〜 12:00 「骨盤と頭の間を知覚する」
12月10日(木) 10:15 〜 11:45 「股関節を知覚する」
12月13日(日) 10:30 〜 12:00 「股関節を知覚する」
12月17日(木) 10:15 〜 11:45 「小さな力でゆらす」
12月20日(日) 10:30 〜 12:00 「小さな力でゆらす」
12月24日(木) 10:15 〜 11:45 「腕を柔らかく・・・呼吸のボリューム」
12月27日(日) 10:30 〜 12:00 「腕を柔らかく・・・呼吸のボリューム」
ーーー 11月「焦点を変える」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
11月 1日(日) 10:30 〜 12:00 「骨盤・腕」
11月 5日(木) 10:15 〜 11:45 「転がって座る」
11月 8日(日) 10:30 〜 12:00 「転がって座る」
11月12日(木) 10:15 〜 11:45 「焦点を変えて転がる１」
11月15日(日) 10:30 〜 12:00 「焦点を変えて転がる１」
11月19日(木) 10:15 〜 11:45 「焦点を変えて転がる２」
11月22日(日) 10:30 〜 12:00 「焦点を変えて転がる２」
11月26日(木) 10:15 〜 11:45 「全体の中の目、手、肩」
11月29日(日) 10:30 〜 12:00 「全体の中の目、手、肩」
ーーー 10月「ランダムな動きがもたらす効果」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
10月 1日(木) 10:15 〜 11:45 「股間節」
10月 4日(日) 10:30 〜 12:00 「股間節」
10月 8日(木) 10:15 〜 11:45 「背中の緊張とハムストリングス」
10月11日(日) 10:30 〜 12:00 「背中の緊張とハムストリングス」
10月15日(木) 10:15 〜 11:45 「肋 骨」
10月18日(日) 10:30 〜 12:00 「肋 骨」
10月22日(木) 10:15 〜 11:45 「胸 郭」
10月25日(日) 10:30 〜 12:00 「胸 郭」
10月29日(木) 10:15 〜 11:45 「骨盤・腕」
ーーー 9月「組み替える柔軟さ」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
9月 3日(木) 10:15〜11:45 「寝返る」
9月 6日(日) 10:30〜12:00 「寝返る」
9月10日(木) 10:15〜11:45 「かかとに座る」
9月13日(日) 10:30〜12:00 「かかとに座る」
9月17日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから小さなことを学ぶ １」
9月20日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから小さなことを学ぶ １」
9月24日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから小さなことを学ぶ ２」
9月27日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから小さなことを学ぶ ２」
ーーー 8月「創り上げる」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
8月 2日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 5」
8月 6日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー目の動きから １」
8月 9日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー目の動きから １」
8月13日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー目の動きから ２」
8月16日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー目の動きから ２」
8月20日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから中心を動かす」
8月23日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから中心を動かす」
8月27日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー骨盤の動きか」
8月30日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー骨盤の動きから」
ーーー 7月「自然にバランスをとろうとすると ・・・」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
7月 2日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 1」
7月 5日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 1」
7月 9日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 2」
7月12日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 2」
7月16日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 3」
7月19日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 3」
7月23日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 4」
7月26日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 4」
7月30日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 5」
ーーー 6月「イメージをふくらませる」(しばらくの間、定員を2名)ーーーーーーーーーーーー
6月 4日(木) 10:15〜11:45 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月 7日(日) 10:30〜12:00 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月11日(木) 10:15〜11:45 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月14日(日) 10:30〜12:00 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月18日(木) 10:15〜11:45 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月21日(日) 10:30〜12:00 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月25日(木) 10:15〜11:45 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月28日(日) 10:30〜12:00 「骨格のイメージをふくらませるー?」
ーーー 5月「流れを変える」(しばらくの間、定員を2名) ーーーーーーーーーーーー
5月 3日(日) 10:30〜12:00 「中心を力が通り抜ける」
5月 7日(木) 10:15〜11:45 「目と手の流れー?」
5月10日(日) 10:30〜12:00 「目と手の流れー?」
5月14日(木) 10:15〜11:45 「目と手の流れー?」
5月17日(日) 10:30〜12:00 「目と手の流れー?」
5月21日(木) 10:15〜11:45 「呼吸ー空気の流れ」
5月24日(日) 10:30〜12:00 「呼吸ー空気の流れ」
5月28日(木) 10:15〜11:45 「縦方向への流れ」
5月31日(日) 10:30〜12:00 「縦方向への流れ」
ーーー 4月「踏み出す」 (4月中は定員数を2名）ーーーーーーーーーーーー
4月2日（木）10：15〜11：45 「頭と骨盤の間でー?」
4月5日（日）10：30〜12：00 「頭と骨盤の間でー?」
4月9日（木）10：15〜11：45 「頭と骨盤の間でー?」
4月12日（日）10：30〜12：00 「頭と骨盤の間でー?」
4月16日（木）10：15〜11：45 「胸と肩ー?」
4月19日（日）10：30〜12：00 「胸と肩ー?」
4月21日（火）19：15〜20：15 「股関節〜肩へ」
4月23日（木）10：15〜11：45 「胸と肩ー?」
4月26日（日）10：30〜12：00 「胸と肩ー?」
4月30日（木）10：15〜11：45 「中心を力が通り抜ける」
ーーー 3月 ーーーーーーーーーーーー
3月26日（木）10：15〜11：45 「股関節を開くー肩甲骨の動きの改善」
3月22日（日）10：30〜12：00 「股関節を開くー肩甲骨の動きの改善」
3月19日（木）10：15〜11：45 「腕〜背骨〜足の伝わり」
3月17日（火）19：15〜20：15 「膝を開く・閉じる」
3月15日（日）10：30〜12：00 「腕〜背骨〜足の伝わり」
3月12日（木）10：15〜11：45 「肩のねじる動き」
3月8日（日）10：30〜12：00 「肩のねじる動き」
3月5日（木）10：15〜11：45 「肩と骨盤を結ぶ」
3月1日（日）10：30〜12：00 「肩と骨盤を結ぶ」
ーーー 2月 ーーーーーーーーーーーー
2月27日（木）10：15〜11：45 「肩の意識ー肩と骨盤」
2月23日（日）10：30〜12：00 「肩の意識ー肩と骨盤」
2月20日（木）10：15〜11：45 「立つ準備」
2月18日（火）19：15〜20：15 「ナナメのラインのイメージー肩と腰」
2月16日（日）10：30〜12：00 「立つ準備」
2月13日（木）10：15〜11：45 「丹田の意識と転がる」
2月9日（日）10：30〜12：00 「丹田の意識と転がる」
2月6日（木）10：15〜11：45 「丹田の意識と脚の動き」
2月2日（日）10：30〜12：00 「丹田の意識と脚の動き」
ーーー 1月 ーーーーーーーーーーーー
1月30日（木）10：15〜11：45 「片側の股関節の動き〜 」
1月26日（日）10：30〜12：00 「片側の股関節の動き〜 」
1月23日（木）10：15〜11：45 「左右の動き⇔違いを感じる」
1月21日（火）19：15〜20：15 「脚・腕と頭・目の関係〜 」
1月19日（日）10：30〜12：00 「左右の動き⇔違いを感じる」
1月16日（木）10：15〜11：45 「ねじる動き⇔中心を感じる」
1月12日（日）10：30〜12：00 「ねじる動き⇔中心を感じる」
1月9日（木）10：15〜11：45 「5本のライン〜明確な動き」
1月5日（日）10：30〜12：00 「5本のライン〜明確な動き」
レッスン情報へ戻る
ATMレッスン ＜会場： フェルデンクライスTokyo＞
ーーー 12月「最小限のボリューム」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
12月 3日(木) 10:15 〜 11:45 「骨盤と頭の間を知覚する」
12月 6日(日) 10:30 〜 12:00 「骨盤と頭の間を知覚する」
12月10日(木) 10:15 〜 11:45 「股関節を知覚する」
12月13日(日) 10:30 〜 12:00 「股関節を知覚する」
12月17日(木) 10:15 〜 11:45 「小さな力でゆらす」
12月20日(日) 10:30 〜 12:00 「小さな力でゆらす」
12月24日(木) 10:15 〜 11:45 「腕を柔らかく・・・呼吸のボリューム」
12月27日(日) 10:30 〜 12:00 「腕を柔らかく・・・呼吸のボリューム」
ーーー 11月「焦点を変える」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
11月 1日(日) 10:30 〜 12:00 「骨盤・腕」
11月 5日(木) 10:15 〜 11:45 「転がって座る」
11月 8日(日) 10:30 〜 12:00 「転がって座る」
11月12日(木) 10:15 〜 11:45 「焦点を変えて転がる１」
11月15日(日) 10:30 〜 12:00 「焦点を変えて転がる１」
11月19日(木) 10:15 〜 11:45 「焦点を変えて転がる２」
11月22日(日) 10:30 〜 12:00 「焦点を変えて転がる２」
11月26日(木) 10:15 〜 11:45 「全体の中の目、手、肩」
11月29日(日) 10:30 〜 12:00 「全体の中の目、手、肩」
ーーー 10月「ランダムな動きがもたらす効果」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
10月 1日(木) 10:15 〜 11:45 「股間節」
10月 4日(日) 10:30 〜 12:00 「股間節」
10月 8日(木) 10:15 〜 11:45 「背中の緊張とハムストリングス」
10月11日(日) 10:30 〜 12:00 「背中の緊張とハムストリングス」
10月15日(木) 10:15 〜 11:45 「肋 骨」
10月18日(日) 10:30 〜 12:00 「肋 骨」
10月22日(木) 10:15 〜 11:45 「胸 郭」
10月25日(日) 10:30 〜 12:00 「胸 郭」
10月29日(木) 10:15 〜 11:45 「骨盤・腕」
ーーー 9月「組み替える柔軟さ」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
9月 3日(木) 10:15〜11:45 「寝返る」
9月 6日(日) 10:30〜12:00 「寝返る」
9月10日(木) 10:15〜11:45 「かかとに座る」
9月13日(日) 10:30〜12:00 「かかとに座る」
9月17日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから小さなことを学ぶ １」
9月20日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから小さなことを学ぶ １」
9月24日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから小さなことを学ぶ ２」
9月27日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから小さなことを学ぶ ２」
ーーー 8月「創り上げる」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
8月 2日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 5」
8月 6日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー目の動きから １」
8月 9日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー目の動きから １」
8月13日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー目の動きから ２」
8月16日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー目の動きから ２」
8月20日(木) 10:15〜11:45 「腕の動きから中心を動かす」
8月23日(日) 10:30〜12:00 「腕の動きから中心を動かす」
8月27日(木) 10:15〜11:45 「自己イメージを創り上げるー骨盤の動きか」
8月30日(日) 10:30〜12:00 「自己イメージを創り上げるー骨盤の動きから」
ーーー 7月「自然にバランスをとろうとすると ・・・」(しばらくの間、定員を3名)ーーーーーーーーーーーー
7月 2日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 1」
7月 5日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 1」
7月 9日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 2」
7月12日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 2」
7月16日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 3」
7月19日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 3」
7月23日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 4」
7月26日(日) 10:30〜12:00 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 4」
7月30日(木) 10:15〜11:45 「足の上で本をのせる動きに向けてあそぶ 5」
ーーー 6月「イメージをふくらませる」(しばらくの間、定員を2名)ーーーーーーーーーーーー
6月 4日(木) 10:15〜11:45 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月 7日(日) 10:30〜12:00 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月11日(木) 10:15〜11:45 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月14日(日) 10:30〜12:00 「背骨のイメージをふくらませるー?」
6月18日(木) 10:15〜11:45 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月21日(日) 10:30〜12:00 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月25日(木) 10:15〜11:45 「骨格のイメージをふくらませるー?」
6月28日(日) 10:30〜12:00 「骨格のイメージをふくらませるー?」
ーーー 5月「流れを変える」(しばらくの間、定員を2名) ーーーーーーーーーーーー
5月 3日(日) 10:30〜12:00 「中心を力が通り抜ける」
5月 7日(木) 10:15〜11:45 「目と手の流れー?」
5月10日(日) 10:30〜12:00 「目と手の流れー?」
5月14日(木) 10:15〜11:45 「目と手の流れー?」
5月17日(日) 10:30〜12:00 「目と手の流れー?」
5月21日(木) 10:15〜11:45 「呼吸ー空気の流れ」
5月24日(日) 10:30〜12:00 「呼吸ー空気の流れ」
5月28日(木) 10:15〜11:45 「縦方向への流れ」
5月31日(日) 10:30〜12:00 「縦方向への流れ」
ーーー 4月「踏み出す」 (4月中は定員数を2名）ーーーーーーーーーーーー
4月2日（木）10：15〜11：45 「頭と骨盤の間でー?」
4月5日（日）10：30〜12：00 「頭と骨盤の間でー?」
4月9日（木）10：15〜11：45 「頭と骨盤の間でー?」
4月12日（日）10：30〜12：00 「頭と骨盤の間でー?」
4月16日（木）10：15〜11：45 「胸と肩ー?」
4月19日（日）10：30〜12：00 「胸と肩ー?」
4月21日（火）19：15〜20：15 「股関節〜肩へ」
4月23日（木）10：15〜11：45 「胸と肩ー?」
4月26日（日）10：30〜12：00 「胸と肩ー?」
4月30日（木）10：15〜11：45 「中心を力が通り抜ける」
ーーー 3月 ーーーーーーーーーーーー
3月26日（木）10：15〜11：45 「股関節を開くー肩甲骨の動きの改善」
3月22日（日）10：30〜12：00 「股関節を開くー肩甲骨の動きの改善」
3月19日（木）10：15〜11：45 「腕〜背骨〜足の伝わり」
3月17日（火）19：15〜20：15 「膝を開く・閉じる」
3月15日（日）10：30〜12：00 「腕〜背骨〜足の伝わり」
3月12日（木）10：15〜11：45 「肩のねじる動き」
3月8日（日）10：30〜12：00 「肩のねじる動き」
3月5日（木）10：15〜11：45 「肩と骨盤を結ぶ」
3月1日（日）10：30〜12：00 「肩と骨盤を結ぶ」
ーーー 2月 ーーーーーーーーーーーー
2月27日（木）10：15〜11：45 「肩の意識ー肩と骨盤」
2月23日（日）10：30〜12：00 「肩の意識ー肩と骨盤」
2月20日（木）10：15〜11：45 「立つ準備」
2月18日（火）19：15〜20：15 「ナナメのラインのイメージー肩と腰」
2月16日（日）10：30〜12：00 「立つ準備」
2月13日（木）10：15〜11：45 「丹田の意識と転がる」
2月9日（日）10：30〜12：00 「丹田の意識と転がる」
2月6日（木）10：15〜11：45 「丹田の意識と脚の動き」
2月2日（日）10：30〜12：00 「丹田の意識と脚の動き」
ーーー 1月 ーーーーーーーーーーーー
1月30日（木）10：15〜11：45 「片側の股関節の動き〜 」
1月26日（日）10：30〜12：00 「片側の股関節の動き〜 」
1月23日（木）10：15〜11：45 「左右の動き⇔違いを感じる」
1月21日（火）19：15〜20：15 「脚・腕と頭・目の関係〜 」
1月19日（日）10：30〜12：00 「左右の動き⇔違いを感じる」
1月16日（木）10：15〜11：45 「ねじる動き⇔中心を感じる」
1月12日（日）10：30〜12：00 「ねじる動き⇔中心を感じる」
1月9日（木）10：15〜11：45 「5本のライン〜明確な動き」
1月5日（日）10：30〜12：00 「5本のライン〜明確な動き」
レッスン情報へ戻る
