9/21(木)ATMレッスンご案内~「足の裏を意識して、スイングするーⅡ」
レッスンテーマ;脚と足
ー「足の裏を意識して、スイングするーⅡ」
脚をスイングするⅡでは、足の動きと頭のつながりを変えると、その間の動きがどうように変化していくかを体験します。
動きの間、足の裏、呼吸に注意を向けながら、動きが変化し、快適な動きを感じていきます。
足と全体との関係を学んで、走る、立ち仕事、歩く、立つ動きへの影響を楽しんでください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。