9/10(日),14(木)ATMレッスンご案内~「足の裏を意識して、スイングするーⅠ」
レッスンテーマ;脚と足
ー「足の裏を意識して、スイングするーⅠ」
足の裏を意識しながら、脚の動かすと、体全体がどのように関わっていくかを感じていきます。
足と全体との関係は、起き上がる、座る、立つ、歩く、腕を使うなどあらゆる動きと常に関わっています。。
普段、あまり意識することのない足の裏に注意を向け、新たな感覚を体験ください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。