腕を交差するーI ～9/3(木)､6(日）ATMレッスンご案内～
テーマ：「今」から移行する
ー腕を交差するーI
腕を交差した状態で動きを行います
胸、肩甲骨、腕の使い方は、習慣とつながっています
繊細に自分の動きに注意を向けて、腕を動かす時に、肩、首、鎖骨、肋骨との関係を感じていきます
立った時の腕の感覚を味わってみましょう
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます
プラクティショナー:サノケイコ
2026年9月3日(木)
2026年9月6日(日) 🈵
レッスン時間;10:30〜12:00
料 金 ; 2,500円
(1か月2回以上参加の場合：2,000円)
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
定員を4名にいたします
6日は満席となりましたので、キャンセル待ちとなります
申込方法：下記のボタンより前日までにお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。 からお申し込み頂けます
