肩の意識 ～5/7(木)ATMレッスンご案内〜
テーマ：学び直す
ー肩の意識
「肩」と考えた時、どこを意識するでしょうか
肩を動かす時に、動きの始めを変えながら行うと肩の動き方にどのような変化が起こるか
骨盤を動かしていくと、さらに肩の動きにどのようなやり方やつながりを見つけるか
「肩」と考えた時に、どのような感覚をもたらすか
肩の意識から全体に感じることを楽しんでみましょう
初めての方、健康に過ごしたい方、パフォーマー、スポーツをしている方、セラピスト、何かを指導している立場、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます
プラクティショナー:サノケイコ
レッスン時間;10:30〜12:00
料 金 ; 2,500円
(1か月2回以上参加の場合：2,000円)
参加人数：3名（満席となり次第締め切り）
しばらくの間、定員を3名にいたします
2026年5月7日(木) 10:30～12:00
申込方法：下記のボタンより前日までにお申し込みください。
ご用意いただくもの：服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください
※更衣室ございます。１５分前から入室できます
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります
また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします
ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。 からお申し込み頂けます
