解き放つ ～2021年3月ATM共通テーマ～
2021年3月のATMレッスンの共通テーマは「解き放つ」です。
良い動きは、動いているどんなときにも止まることができ、
またそこから始められ、余計な緊張のない流動性のあるような動き。
自分自身を調整することでもたらされる解放を味わってください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
ツダユキコのLesson Sumasu 澄 は、3月のレッスンをオンラインでのレッスンのみとさせていただきます。
3月のATMレッスンこちらから👇
