「溜め」 ~2020年2月のATMレッスン共通のテーマ

 

2020年2月のATMレッスンの共通テーマは「溜め」です。

 

2月は、1年の中でもっとも寒く家にこもりがちになり、寒さで体も心も固まりがち。

もう少し先の暖かな日に向けて開くために、力を溜めて、栄養を溜めて、心を豊かにする時期にしてみてはどうでしょう。

自分の中の何かを繊細な感覚で見つけてみましょう。

 

初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方

自分自身についてもっと知りたい方

介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など

声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。

仕事で緊張、ストレスが続く方、

病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方

「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。

どなたでもご参加できます。

フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。

どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。

 

こちら2月スケジュール欄をご覧下さい。

 

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2020-01-31 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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