2019年7月のATMレッスン共通のテーマ「方向を変える」

2019年7月のテーマ;「方向を変える」

 

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7月のATMレッスンの共通テーマは「方向を変える」です。

 

自分に対して前・後ろ・右・左・上・下は、

どのポジションにあっても変わらないと考えます。

体のいろいろな部分が動きによって、こんな方向にも動くことができるかと

感じることから、自己イメージが変化していく過程を体験ください。

頭で考えるより、より感覚を繊細に使うようにすれば

違うものが見えてくるでしょう。

初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方

自分自身についてもっと知りたい方

介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など

声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。

仕事で緊張、ストレスが続く方、

病院で治療が終わったのに何かおかしい?リハビリをやってもなんかシックリ来ない?と感じている方

「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。

どなたでもご参加できます。

フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。

どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。

 

こちら7月スケジュール欄をご覧下さい。

2019-06-29 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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