2019年7月のATMレッスン共通のテーマ「方向を変える」
2019年7月のテーマ；「方向を変える」
7月のATMレッスンの共通テーマは「方向を変える」です。
自分に対して前・後ろ・右・左・上・下は、
どのポジションにあっても変わらないと考えます。
体のいろいろな部分が動きによって、こんな方向にも動くことができるかと
感じることから、自己イメージが変化していく過程を体験ください。
頭で考えるより、より感覚を繊細に使うようにすれば
違うものが見えてくるでしょう。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら7月スケジュール欄をご覧下さい。
