2019年2月のATMレッスン共通のテーマ
2019年2月のテーマ；「観る」
2月の共通のテーマは「観る」です。
ATMレッスンを受けていると、「観察してください」という問いかけを聞くと思います。
観察を、どのようにやっているのでしょう。
ただやっていることを観察するというより、
上手くできているか、この動きでよいのか、なんだかよくわからないなどと
思いながらやっていたりします。
観察するのに、今までの経験で良かったやり方、思い込み、知識といったことに
左右されてしまうことがあります。
どのように「観る」ことをやっているか、
ただ観察することで見えてくるものを体験ください。
初めての方、パフォーマー、演奏家、指導する立場にある方
自分自身についてもっと知りたい方
介護をなさっているご家族、日常の動きをもっと楽にしたい方など
声に関心のある方 → 体は楽器。過度な緊張の軽減など体のコンディション作りに。
仕事で緊張、ストレスが続く方、
病院で治療が終わったのに何かおかしい？リハビリをやってもなんかシックリ来ない？と感じている方
「痛み 」や「その不安」に全てを支配されている生活を、少しでも変えたい方。
どなたでもご参加できます。
フェルデンクライスの時間をより多くの方に楽しんで頂きたく、新たな試みをやっていこうと思っております。
どうぞフェルデンクライス メソッドレッスンを経験し、日々の生活を豊かに。
こちら2月スケジュール欄をご覧下さい。
