「背骨のアーチ」

レッスン内容:体を丸くする

「背骨のアーチ」

四つ這いの姿勢で、背骨の椎骨一つ一つを柔軟に長くしていく動きを行います。

かぜあそびブログもご覧下さい。

参加人数:4名(満席となり次第締め切り)

申込方法:下記のボタンよりお申し込みください。

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ご用意いただくもの:服装は体を締め付けないもの、フェイスタオル、靴下をご用意ください。

※更衣室ございます。15分前から入室できます

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。

また、フェルデンクライスは初めてで、不安に思う方にも個別でお話を聞くことができますので、おすすめいたします。

ご希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

下記のかぜあそびのホームページも、どうぞご覧ください。

==☆お問い合せ・ご連絡☆==============================
フェルデンクライス メソッド 風遊 /かぜあそび
https://feldenkrais.tokyo.jp/kazeasobi/feldenkraislesson.html
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2018-03-06 | Posted in | Comments Closed 

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