3/17(金),21(火)ATMレッスンご案内~「転がるイメージ」

 

レッスンテーマ;「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる

「転がるイメージ」

 

暖かくなったり、寒さが戻ったり 〜

その中で 桜の蕾は すこしずつ春に向かって準備。

満開は 4/2辺りだそうですね。

 

カラダも春からの活動に向かって、感覚を広げていきましょう。

 

床の上で、いつもとは違う頭の転がし方、カラダの使い方を楽しんでみましょう。

今まで感じていたものとは違う 首と頭の関係や、頭のてっぺんの感覚を発見できるかもしれません。

動きをリードしていくアタマは、とても重要です。来月の頭とバランスにも関係しています。

 

また、今の状態を受け入れながら、自分を大切に動くすということは、

フェルデンクライスの大きなテーマの一つです。

そのことを意識しながら、lessonを進めていきましょう。

 

初めての方、どなたでもご参加いただけます。

3月17日(金)  11:00 AM – 12:15 PM

3月21日 (火)  2:00 PM – 3:15 PM

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澄まして  感じて  よりよい動きへ〜

Lesson Sumasu澄 ツダユキコ

 

 

ツダユキコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらレッスンを予約からお申し込み頂けます。

2017-03-17 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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