3/9(木),12(日)ATMレッスンご案内~「内側の感覚ー骨盤と腕」

 

レッスンテーマ;「働くシリーズ」目でみる・感覚でみる

 ー「内側の感覚ー骨盤と腕」

 

時計の文字盤を体に対して様々方向に置いてあるとイメージし、文字盤に沿って腕を動かしていきます。

腕が体に対して、様々な方向で動かすと、骨盤、肋骨、胸に、どのような変化が起こるか注意を向けていきます。

腕は周りとの距離を測っています。内側の感覚と客観的な感覚を使って楽しんでください。

自分の動きが人や物とどのように接するかに何か違いがあるかもしれません。

初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日々の生活をより快適に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。

 

3月 9日(木)  10:15 AM – 11:45 AM

3月12日(日)  10:30 AM – 12:00 PM

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プラクティショナー サノケイコ

 

 

 

*サノケイコのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。

 

 

2017-03-08 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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