2/10(金),25(土)ATMレッスンご案内～「カラダと声の関係を探るー腰」
レッスンテーマ；「働くシリーズ」屈む（かがむ）・伸びる
ー「カラダと声の関係を探るー腰」
柔軟でバランスのとれた腰の動きは、カラダ全体のバランスにも大きく関わっています。
今回のレッスンを通し、腰ー背中の下の方に働きかける事で、 そこに繋がっている 上体、そして背骨全体との新しい係わりをさぐっていきます。
そのことは、腰そのものだけでなく、上体の余計な緊張をへらし、呼吸にも大きな影響を与えます。
声の関心のある方だけでなく、一日中座りっぱなしで、腰に疲労感のある方や、ある特定の姿勢を強いられて過ごされている方にもオススメです。
～ 心と体を 澄まして 感じて よりよい動きへ ～
Lesson Sumasu 澄 プラクティショナー ツダ ユキコ
ツダユキコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。こちらからお申し込み頂けます。
