2/11(土),14(火),17(金)ATMレッスンご案内~「背骨の上手な使い方」
レッスンテーマ;「働くシリーズ」屈む(かがむ)・伸びる
ー 「背骨の上手な使い方」
屈む時と伸びる時の背骨の形の違い。
普段の生活で背骨のかたちを考えながら動いてみたことはありますか。
そんな人はそうはいないと思いますが、背骨は体の中心を通る要の骨。少しの間、注目して動いてみましょう!
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。