10/8(土),11(火),21(金)ATMレッスンご案内~自分の身体をしっかりと支えて立つ

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レッスンテーマ;「働くシリーズ」はたらく姿勢

「自分の身体をしっかりと支えて立つ」

どんな方でも利き足というのがありますね。自分の利き足は左右どちらかわかりますか?

利き手はわかっても足となると、はて?

そんなところから自分の立ち方、歩き方に注目してみましょう!

自分の身体を意識してしっかりと支えて立ったり、歩いたりできるようになると、

怪我を免れることにもつながります。そしてきれいに軽く歩くこともできるようになります。

フェルデンクライスのATMレッスンは難しい動きではありません。
どなたでも気軽にご参加頂けます!

10月8日 (土)  10:15 AM – 11:15 AM

10月11日 (火)  2:00 PM – 3:00 PM

10月21日(金)  1:15 PM – 2:15 PM

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プラクティショナー なみかわ ももこ

 

 

なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *

FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。レッスンを予約からお申し込み頂けます。

 

 

2016-10-14 | Posted in FK Tokyo 通信, NewsComments Closed 

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