10/8(土),11(火),21(金)ATMレッスンご案内~自分の身体をしっかりと支えて立つ
レッスンテーマ;「働くシリーズ」はたらく姿勢
「自分の身体をしっかりと支えて立つ」
どんな方でも利き足というのがありますね。自分の利き足は左右どちらかわかりますか?
利き手はわかっても足となると、はて?
そんなところから自分の立ち方、歩き方に注目してみましょう!
自分の身体を意識してしっかりと支えて立ったり、歩いたりできるようになると、
怪我を免れることにもつながります。そしてきれいに軽く歩くこともできるようになります。
フェルデンクライスのATMレッスンは難しい動きではありません。
どなたでも気軽にご参加頂けます!
プラクティショナー なみかわ ももこ
なみかわ ももこのFIレッスン(個人レッスン)のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働きかけることができます。ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。希望の日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。