8/26(金)、28(日)、30(火)ATMレッスンご案内～繊細な手と全体の動き
レッスンテーマ；「床を使って動くシリーズ」まわる・まわす
「繊細な手と全体の動き」
ノーマン・ドイジ著「脳はいかに治癒をもたらすか」の本の中でも紹介されている、ベルハンドのレッスンです。
脳が手に伝えるように、手が脳に伝えることを感じ、全体の動きにどのように影響するかを体験ください。
足や骨盤と違って、手は表面のざらざらした感じやすべすべした感じ、凹凸などを繊細な違いを感じ取ることのできる部分です。
無意識に手を握り締めてしまう習慣やパソコンのキーを打つ時に必要以上に腕に力を入れたり、ペンや歯ブラシを持つ時にはどのくらいの力を入れているのでしょう。
知識として知っている手の情報ではなく、実際の体験から自分自身の感覚を味わい、何をもたらすのかを感じてください。
初めての方、パフォーマー、スポーツをしている方、何かを指導している立場にある方、障害をお持ちのご家族や介護の必要な人をささえている方、ご自身の動きを改善して自分のやりたいことを上達したい方、日常の生活を楽に過ごしたい方、どんな方でもでご参加できます。
来月のテーマ「目と手のむすびつき」へとつながるレッスンです。
プラクティショナー サノケイコ
*サノケイコのFIレッスン（個人レッスン）のご案内 *
FIレッスンでは、個人のリクエストに対してレッスンしますので、よりダイレクトに働かけることができます。グループでのレッスンだと自信がないとかトラブルを抱えている方などにも有効にレッスンを行うことができます。
ATMレッスンと併用すると動きが改善され、自分のやりたいことができるようになります。ご希望のい日時をご相談の上、決めさせて頂きます。からお申し込み頂けます。
